高潞涉违利益冲突迴避法 时力限今说明 不但可以增进亲子间的关係     DATE: 2020-02-24 06:03

用手传递爱~这样按摩宝宝就对了

婴儿真的很可爱,高潞涉违利让人很想好好呵护一下,高潞涉违利父母平时照顾宝宝时,有没有多和宝宝互动呢?推荐一个活动:按摩。有时候帮宝宝按摩,不但可以增进亲子间的关係,对宝宝的身体也有所助益。因此,有时间时不妨帮宝宝按摩一下,藉由按摩传达对孩子的爱,为亲子间增添更多的乐趣!

按摩婴儿的好处

帮婴儿按摩时,婴儿和妈妈的体内,都会产生让人感觉良好的催产素(Oxytocin),若爸爸在一旁观看,体内也会产生催产素,按摩宝宝的好处包含如下:

宝宝比较容易放鬆、不容易沮丧。 宝宝比较不会哭闹与焦躁不安。 宝宝较容易哄睡,睡眠品质也会比较好。 减缓宝宝肚子的不适、长牙期的疼痛、强化肌肉生长。 对于有产后忧郁症,或是可能有忧郁症(Depression)的妈妈,按摩宝宝可舒缓自己的情绪,并预防忧郁症。 爸爸按摩宝宝,则可增进和宝宝的感情,对自己也有减压的效果。 按摩婴儿的注意事项

帮婴儿按摩,对于父母及宝宝都有好处,但在按摩前,以下5点一定要知道:

每天可在的固定时间帮宝宝按摩,宝宝会很期待、很享受,但请尽量在时间充裕时按摩,不要在很忙时硬挪出时间,匆匆忙忙地按摩。 宝宝没有进食或空腹时,尽量不要按摩肚子,他会感到不舒服;也不要在宝宝很饱的时候按摩肚子,他有可能会吐。 按摩的环境要舒适,温度至少要摄氏24度,才不至于让宝宝觉得冷,可以在床上按摩,在宝宝身体下铺条毛巾,放点柔和的音乐,或是单纯地对宝宝说话、唱歌。 若要用油来按摩宝宝,尽可能选能吃的、没味道的油,例如椰子油、葡萄籽油、橄榄油、杏仁油、酪梨油等,都很不错,因为宝宝的皮肤容易吸收,而且就算宝宝吃到了,也很容易消化掉。 尊重宝宝的感受,如果在按摩时,宝宝转过身去、皱眉头或是哭了,就先别按摩。 按摩的方式

按摩可以让宝宝感到舒服,以下介绍按摩不同部位的方式:

头部:将双手放在宝宝头的两侧,从头部开始按摩,到身体两侧,再到脚趾。按摩完后,再以指尖在宝宝头部画小圆圈。 脸:将双手合十(如祷告一般),放在宝宝额头中央,再将双手打开,分别向外轻轻推,再来用拇指从宝宝一边的脸颊,抚摸至上嘴唇,再到另一边脸颊,像是在画微笑曲线,下嘴唇也做相同的按摩。 胸部:将双手平放在宝宝胸部,往外推向两边。 肚子:用指尖在宝宝肚脐下方,顺时钟方向画椭圆型(遵照肠胃蠕动方向),再将指尖从宝宝肚子其中一侧,以画对角线方式按摩至另一侧(有如在画X一样)。 腿和脚:按摩者一手抓宝宝的一边脚跟,另一手从宝宝大腿上部一路往脚踝轻轻抚摸、按摩,再反方向从脚踝按摩至大腿。再来以拇指轻抹宝宝的脚,轻轻把宝宝的脚趾拉直、抚摸。另一只脚做相同动作。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



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歌迷横跨半世纪温情深度歌曲「叮咛」网上好评不断七年级生妈妈歌迷每次听都红眼眶
65岁生日澳门演唱会上度过罗大佑期许永远热血摇滚保持音乐初心

「音乐职人」罗大佑结束「当年离家的年轻人2.0-青春无悔追梦版」巡迴演唱会台北小巨蛋站,益冲突迴避唱片公司趁胜追击推出全球限量版专辑《叫做你也叫做我:益冲突迴避罗大佑2018-2019 Legacy Taipei LIVE实况精华》这张专辑限量2019张,铁粉抢购,已秒杀完售,榜单成绩亮眼,佳佳唱片华语音乐销售排行榜第一,超越李玟、五月天、毕书尽等人,五大唱片华语榜第二名、博客来华语CD类第三名、光南华语唱片第二名,唱片公司挂保证这绝对是值得收藏的好作品。

日前罗大佑推出温情深度歌曲「叮咛」网上好评不断,反映状况很不错,很多人听了多相当有共鸣,有七年级生妈妈歌迷留言:「自己是三个孩子的妈妈,对我而言是非常触动的ㄧ首歌,不只旋律优美、配乐精緻,歌词更是深刻的表达亲子血脉间的牵绊,每次听都让我红了眼眶。」也有人留言:「感谢大佑坚持创作,从年轻坚持到现在的音乐路, 截至今日还不断创作的态度, 是后辈音乐製作人该学习的。」罗大佑歌迷横跨半世纪,真的是透过作品在跟每个世代的歌迷对话。

罗大佑「当年离家的年轻人」音乐巡迴演唱会,这辆音乐摇滚专车列已辗转台北、北京、武汉、广州、南京、上海、深圳、成都、马来西亚等地,数以百万计的人次共同见证着属于罗大佑的音乐魅力。接下来即将过65岁生日,大佑哥会在澳门度过,也开始进入「当年离家的年轻人2.0--青春无悔追梦版」巡迴演唱会澳门站的準备工作,分享65岁的生日将在自己最爱的音乐舞台上度过,非常开心,也期许自己永远热血摇滚保持音乐初心。

罗大佑 Lo TaYou《叮咛 Kind Reminder》Official MV【HD】
https://www.youtube.com/watch?v=3EscfcDuKMY

(种子音乐)
(苏松涛报导)
(苏松涛报导)
图1:罗大佑(照片提供:种子音乐)
图2:罗大佑(照片提供:种子音乐)
图3:(照片提供:种子音乐)
图4:(照片提供:种子音乐)

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内容简介:法时力限今
碰触真相不轻鬆,法时力限今
真心想了解的人必看!
100年来最精采、最重要的饮食、减重科学证据,
你一定要知道的营养抹黑、逃罪大乱斗!

★不论你吃的是生酮、原始人、地中海饮食,还是低脂蔬食、低GI饮食或在执行断食……都应该要知道脂肪和碳水化合物之间究竟出了什么问题!
★採访600位医生、学者、官员,收集大量实验证据,并指明证据来源,以及它被专家、政策如何解读、如何使用、忽略或扭曲,整整写了4年才完成!

饮食方针180度大转弯,
造成近40年的健康灾难!
早在一百多年前,大胖子班廷整整26年再拚命运动、如何少吃节食都瘦不下来,反而还更胖,后来在执行哈维医师开的低碳水化合物饮食菜单后,奇蹟似的减掉22公斤,感到前所未有的健康。他把这个经验写成小手册《胖子手札──给大众的话》出版,不只成为了史上第一本减重饮食畅销书,还形成班廷学说,影响之后整整一世纪的减重饮食方针。
在那个时候,大家都知道:过多的澱粉饮食和糖是导致肥胖和疾病的凶手。
不过,后来医疗保健圈圈出现了一个恐怖的180度大转弯,人们开始被教育:胆固醇是心血管疾病的凶手;果糖是好糖;吃马铃薯、米食和义大利麵可以减重;少吃多动才会瘦!
结果,bob足彩成了史上最肥胖的一代人,许多威胁生命的慢性文明病伴随而来──造成了近40年的全球健康灾难!

多吃少动不是肥胖的原因,
文明病大爆发的凶手不一定是饱和脂肪!
★心脏病流行最严重的几十年里,吃植物油的人增加2倍,吃动物脂肪的人却减少了。
★丹麦哥本哈根城区的脂肪摄取量少了50%,乳癌发生率却是乡村的4倍。
★日本医生建议病人提高胆固醇,因为低胆固醇浓度与出血性中风有关!
★相扑选手用来养胖自己的,就是吃极低脂和高碳水化合物的饮食。
★2000名女性吃低卡饮食加运动,8年平均只瘦1000克,腰围还增加了──代表内脏脂肪增加!
★胆固醇不是心脏病的最佳预测因子,高三酸甘油脂更具指标性。
★饮食中的脂肪愈少、碳水化合物愈多,低密度脂蛋白就愈小、愈稠密,愈容易导致动脉粥样硬化。
★比起任何脂肪,胆固醇受到碳水化合物的影响更多。
★胰岛素会导致动脉粥样硬化症或使之恶化,会增加胰岛素分泌的东西都容易增加心脏病风险。
★最有致癌作用的脂肪是多元不饱和脂肪,饱和脂肪几乎不会──除非和多元不饱和脂肪一起吃。
★肿瘤组织(乳癌)比健康组织有更多「胰岛素受器」,更容易受到胰岛素的影响。
★饮食中果糖愈多,之后血液三酸甘油脂浓度愈高,而果糖只经过肝脏代谢,升糖指数无法辨识。
★果糖比较葡萄糖更容易提高血压。
★维生缺乏素可能是吃精製碳水化合物和糖而消耗维生素所致,不一定是吃肉导致缺维生素。

作者简介:
盖瑞.陶布斯(Gary Taubes)

《科学》杂誌撰稿作者,其作品散见于《大西洋》、《纽约时报杂誌》、《君子》、《全美最佳科学着作精选》等。并三度获美国科学作家协会(National Association of Science Writers)颁发「科学社会bob足彩奖」(Science in Society Journalism Award),是唯一获此殊荣的媒体工作者。
他是健康政策研究所(Health Policy Research)中的罗伯特.伍德.强森基金会(Robert Wood Johnson Foundation)研究员奖获得者,也是营养科学计画(NuSI)的联合创始人。目前住在加利福尼亚州的奥克兰(Oakland)。
(苏鬆涛报导)

图1:

高潞涉违利益冲突迴避法 时力限今说明

ac1ec435002eb6e224c265b861522cd0.jpg【大成报记者于郁金/台南报导】你是创意无限点子王?是拥有巧手工艺大师?还是正在找寻梦想起点梦想家呢?交通部观光局西拉雅国家风景区管理处办理「西拉雅趣飞车」,说明总奖金高达45万元,说明10月27日将在走马濑农场强势登场;7月7日于南纺购物中心1楼举办活动起跑记者会,邀请台南市黄伟哲市长、行政院云嘉南联合服务中心、立委陈亭妃服务处、王定宇服务处、台南市政府观旅局、走马濑农场、尖山埤江南渡假村、吉贝耍部落学堂等,共襄盛举,号召各路好手「决战走马之巅」;今年活动以黄色西拉雅为主题,活动当日早上10时前着黄色服饰即可免费入园走马濑农场,邀请民众及参赛选手共襄盛举,同乐南台湾最大的黄色派对。

西拉雅管理处办理「台湾自行车节系列活动-西拉雅趣飞车」今年已迈入第6年,是台湾唯一本土造型车运动竞赛,高达45万元优渥奖金吸引各路好手竞逐,赛事除了强调创意展现与挥洒热血精神,再搭配具刺激与速度感的关卡体验,创造属于自己的深刻回忆。西拉雅管理处表示,快揪亲朋好友一同用热血烙下生命中难得的印记,相约「决战走马之巅」吧!报名期间自即日起至9月16日止,前35队报名还有交通补助5,000元,加快你的报名脚步!

南台湾最大的黄色主题派对就在西拉雅趣飞车!今年除了将黄色元素纳入赛事评分之外,10月27日活动日早上10时前,不论你是观赛还是加油团,只要穿着黄色服饰即可享免费入园走马濑农场,活动现场规划乐团LIVE表演及草原互动体验、电动车体验、在地农特产、美食餐车、野餐区等,黄色野餐派对搭配紧张刺激的赛事,让大小朋友都开心!

西拉雅管理处表示,今年与小北百货、太平洋自行车、Mecko品牌服饰、太古可口可乐、有间冰舖、台糖尖山埤江南渡假村、美雅家具观光工厂、曾文水库观光游艇等异业合作,为活动增色不少,除了赞助丰富奖项供观赛民众摸彩抱回家,让你有玩又有拿之外,更加设赛事奖项供参赛队伍竞逐,心动不如马上行动!详细竞赛办法请关注西拉雅趣飞车粉丝专页。(活动内容如有调整或更新,以主办单位最新公告为主)(于郁金摄)

资讯连结
交通部观光局西拉雅国家风景区管理处官方网站:
https://www.siraya-nsa.gov.tw/
西拉雅趣飞车官方脸书粉丝专页
https://www.facebook.com/sirayagocrecar/
西拉雅趣飞车官方网站
http://www.sirayagocrecar.tw/#!home025556a66c26a1cae78aa77ffdac6e91.jpg96b0846d9b8c21a0bfe411993d925f18.jpg

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台大医院齿颚矫正科(3)日宣布与爱齐科技(Align Technology, NASDAQ: ALGN)共同开设亚洲首门隐适美矫正综合硕士课程,高潞涉违利此课程将让台大齿颚矫正专科受训医师及临床牙医学研究所齿颚矫正组的研究生学习隐适美矫正系统,高潞涉违利完训及毕业后将有机会无缝接轨将隐形矫正专业应用于未来执业,健全台湾牙齿数位矫正生态系。

亚洲第一门隐适美矫正课程 培育新生代数位齿颚矫正人才

继三年前台大医院齿颚矫正科与爱齐科技签订University Program合约书后,累积了丰富的临床经验, 今年更将聚焦隐形矫正人才培育、建立隐形矫正应用于临床的研究发展。爱齐科技是全球医疗科技领导品牌,旗下拥有隐形牙套领导品牌隐适美(Invisialign)及 iTero 口腔扫描仪。亚洲第一堂隐适美矫正数位系列课程正式开课,iTero口腔扫描仪直接进驻台大教学现场,深化产学合作、引领未来牙医认识隐形矫正技术。

爱齐科技资深副总裁兼亚太区总经理郑茱莉(Julie Tay) 表示:「bob足彩很荣幸可以和台大医院合力以隐适美矫正综合硕士课程培育更多医生,让更多消费者知道隐形矫正技术。全球有超过680万名患者曾经使用隐适美矫正系统,透过这次的产学合作希望提供未来牙医师们职前的培训和支援,让更多新生代牙医师配备数位矫正技术,也希望能继续推动隐形牙套和数位化口腔医疗产业发展。」

台大医院牙科部齿颚矫正科主任赖向华指出:「随着数位时代的来临, 数位矫正技术已经是矫正专科医师不可或缺的重要核心能力, 本科秉承着台大医院培育卓越人才, 发展前瞻性研究的使命,bob足彩非常乐见这次与隐适美的产学合作,扶植年轻学子以及台湾年轻牙医人才之余,也能在课程当中回馈给业界教学上的意见,彼此交流,激荡更好的火花。」

台大医院齿颚矫正科携手爱齐科技台湾医疗学术再升级

台湾大学是国内顶尖医疗学术人才的摇篮,齿颚矫正师资、受训医师和研究生人数、学术产出皆为全国翘楚与拥有全球领导品牌隐适美的爱齐科技合作再显相得益彰。台大临床牙医学研究所拥有全台最多的研究生数,今年八月起即可开始参与隐形矫正相关课程。随着医疗技术不断演进,数位矫正已成为矫正学的新潮流,台湾做为科技与医疗重镇,应不断精进与追求创新。台大医院齿颚矫正科与全球医疗科技领导品牌爱齐科技深度合作,携手提供更全方位的教学课程、台大临床牙医学研究所的学生得以接触领先业界的牙科医疗器材,加深矫正专科的专业度与信赖度,并应用于临床经验和未来执业上,未来课程也可能向大学部学生开放,将数位矫正技术扎根校园,进而让全台民众获得更全方位的牙齿医疗技术,轻鬆享有世界级先进的牙齿矫正技术,加速国内医疗科技再升级。

(苏松涛报导)
图1:台大医院齿颚矫正科宣布与爱齐科技共同开设亚洲首门隐适美矫正综合硕士课程,健全台湾数位矫正生态系。(左起:爱齐科技资深副总裁兼亚太区总经理郑茱莉、国立台湾大学医学院附设医院牙科部齿颚矫正科主任赖向华、台大医院牙科部齿颚矫正科总住院医师林震名)
图2:台大医院牙科部齿颚矫正科总住院医师林震名现场示範并使用iTero。

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开场、益冲突迴避踢球、益冲突迴避进球SHOT!如往常一般,运动场边加油吶喊声此起彼伏,同学们的嗓子都喊哑了,唯一不同的是场边有一群来自吉尔吉斯BENS足球队的少年们,不停的为场中吉尔吉斯队加油!朝气蓬勃的气象感染了每一个人。

由家扶基金会主办的「2019YOUTH 出力!」青少年国际交流服务学习计画已于7月2日展开,吉尔吉斯家扶中心18位足球少年来台后第一场交流学习来到宜兰高中足球场,现场还有15名南屏国小学生及17名复兴国中学生热情欢迎这些来台新鲜人。

18位吉尔吉斯足球少年从来没有想过能来到台湾,因为他们生活在赤贫环境,国中毕业就準备前往邻近国家打工赚钱、帮助家里经济,他们的生命中没有「梦想」。2011年12月吉尔吉斯家扶中心开始了认养扶助并提供孩子们多一些受教育及学习资源,让成绩优秀或是才艺杰出的孩子,不因生活困窘而放弃,勿随着时间消逝而扼腕。孩子的潜能在成长过程中受到培育,更增强了信心和人格成长,他们充满学习动能,要透过自己的努力,不但翻转自己的人生,也要协助家庭脱离贫穷。

球场上快速来回奔驰的是住在吉尔吉斯偏远山区的队长Razzak,父亲因患有弱视眼疾,无法做粗重工作,全靠母亲打零工养活一家六口,为了有机会能够获选来台湾参与国际交流服务活动,几年来努力的学习英文,抵达台湾的当天,他对台湾每一景物都感觉很新鲜、很神奇!

友谊赛特别安排与南屏国小及复兴国中两校足球队交流,球场上身高虽然有些差距,但踢请起球来冲速度来可是没在礼让的,与复兴国中的比赛势均力敌,上半场复兴国中先驰得点,两队在中场休息调整战术后,下半场吉尔吉斯队终于攻下一分,第一场平手;而后加入南屏国小三队以混龄成队交流,现场热闹滚滚,场边的家长加油团更是热情喊叫,连续两场下来,吉尔吉斯的青少年们个个开心不已,直说可以再来一场没问题;南屏国小的球员趁着休息时间主动与吉国青少年聊天玩游戏,语言不流畅但肢体语言沟通顺畅的场外交流却是笑声不断,而复兴国中的小杰开心的说自己有先準备一点英文和上网认识位在中亚的吉尔吉斯是一个怎样的国家,而且不用出国就可以跟外国人比赛,感觉很酷!希望有一天自己也可以出国比赛踢足球。

家扶基金会执行长何素秋表示:「吉尔吉斯的社会普遍性贫穷、教育资源匮乏、医疗资源不足,儿童被国家与社会长期忽视及遗忘。家扶在吉尔吉斯以足球做媒介来重视孩子的品格教育及培植未来面对困境的心理素质。」因为家扶及认养人的爱心关注,这群吉尔吉斯足球少年「足」步努力、「踢」出梦想,他们努力学习中英文,为的就是有一天他们的梦想不因贫困而受限,六年来共计有2,600人次的青少年参与足球队方案。家扶基金会国外贫童认养急需民众参与加入,认养专线04-22061234分机157、158。

(苏松涛报导)
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高潞涉违利益冲突迴避法 时力限今说明

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由日本开发商 DMM GAMES开发,法时力限今 SNSplus HK好玩家代理的日系人气塔防游戏《御城少女:法时力限今RE~CASTLE DEFENSE~》,(以下简称《御城》),为了让更多玩家能体验到《御城》纯正日本烧脑塔防的魅力,将同步展开「揪咖送灵珠」、「萌新应援奖励」活动,只要完成指定任务,将可获得高额的灵珠;本週也将开放玩家间呼声非常高的新城娘-姬路城。另外,官方也公开了首场台北玩家见面会的详细资讯,期待玩家一同参与!

给新殿最强力的支援 萌新应援奖励奉上

为感谢玩家开服以来的支持,御城少女的营运团队决定发放新手奖励-灵珠25颗,只要是在2019年5月22日 05:00:00后注册的玩家,都能于上线即刻获得应援奖励,让新进游戏的玩家可以得到更好的游戏体验。

对于白色非常执着的「最强铁炮─ 姬路城」现身
「我是不战不烧之城娘,姬路城呢。没问题,我会一直都在您身旁。
来,现在正是以美治理乱世的时候。」

?城娘介绍
万众瞩目的姬路城,因建城后数百年未遭遇战乱而被称之为不战不烧之城。拥有一身强悍武力的她,却希望能以美治世。
殿能陪她实现天下和平的希望吗?
?御城介绍
姬路城是一座日本城堡,由于其白色的外墙,也被称为白鹭城。作为日本最具象徵意义,且保留度最为完整的城堡,也被称为「日本第一名城」。在樱花祭时,粉色的樱花配上白色的城墙极为迷人,与姬路城娘的形象相当符合!

?计略/技能情报
特技:白凤蝶
自身攻击30%上昇,範围内城娘回复30上昇
计略:千万狭间
20秒内对象的攻击速度3倍
攻击后的间隙67%减少

大手拉小手─「揪咖玩御城」

官方为了让更多玩家能体验到《御城》的魅力,明日也将展开「揪咖送灵珠」的活动,只要完成邀请任务以及到达指定等级,新玩家最高将可获得25颗灵珠,老玩家最高也能获得15颗灵珠。

御城少女玩家交流会 报名开催

御城少女预计于7月14日举办首场玩家交流会,报名已在粉丝专页开跑,已确定入选的报名玩家当天将能拿到官方所準备的周边、奖品外,也可参加刺激的奖金累积挑战赛,获胜者将抱走现金大奖。
当天活动现场也开放场外的玩家进行参观以及游戏试玩,完成现场的指定小活动,也可得到《御城》官方準备的神秘礼物唷!

【见面会资讯】
活动时间:7月14日 14:00
活动地点:台北地下街五号广场
报名方式:请在官方粉丝团的页面上,填写报名的GOOGLE表单,在抽选出参与人选后会以手机及E-MAIL通知中选者

更多详细情报,可请前往御城少女的官方粉丝团,获取更多资讯。
官方粉丝团:https://www.facebook.com/SNSOshiroRE/
官方网站:https://tw.snsplus.com/website/?gameid=52#
(苏松涛报导)
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今年是921地震20周年也是莫拉克风灾10周年,说明时空更迭,说明防灾你真的準备好了吗?!国立台湾科学教育馆特别自7月5日起至9月29日止办理【防灾.哩甘哉-防灾主题月】,推出全新结合游戏体验的「地震剧场」,并引进由行政院农业委员会水土保持局及国立科学工艺博物馆共同推出的《水保防灾起步走》特展,以及办理一系列包含工作坊、讲座、影展等的活动推广防灾科普学习,以期培养正面积极的防灾态度与价值观,并以实际行动参与、预防、解决灾害问题,以减少灾害带来的精神和物质损失。

科教馆表示:921震灾可说是大家难忘的集体记忆,但年轻一代自小在受保护和无忧的环境中长大,往往缺乏危机意识及逃生技能。如何有效培育孩子们的防灾自救能力,成为重要的社会课题,我国更将每年的9月21日定为「国家防灾日」,希望能以国家层级的规模推广地震避难知能。灾害风险无处不在,但防灾的意识和行动,是人人都能学懂和做到的,科教馆办理【防灾?哩甘哉-防灾主题月】即是希望以寓教于乐的方式,引领民众自以往发生过的灾难去反思和学习,并集结不同领域专家的防灾知识和经验,让观众了解「防灾」其实不难,「减灾」也不是遥不可及。

台湾位于欧亚板块与菲律宾海板块的边界上,因此地震相当频繁。科教馆地震剧场自民国93年建置,原以呈现921大地震bob足彩画面及体验当时震央集集的7级震度为主。为扎根防灾科普知识并增加趣味性,此次推出的全新「地震剧场」互动影片,特别以科教馆的吉祥物-科宝家族的动画影片切入,让民众进一步了解台湾历史上发生过的重大地震及其带来的灾害,并结合地震科学知识的Q&A,在过程中随着问题的难易度增加震度,让民众感受3级到7级地震各阶段到底有多强烈。

除地震外,台湾降雨虽多但时空分布不均,容易因梅雨、颱风的强降雨而发生灾害,若雨量不足也易发生旱灾,近来更因极端气候出现频率增加,发生灾害的机会相对提高,民众更应有居安思危的观念。为了要让民众对于台湾易致灾的地理环境特性有深刻的印象,加强对风灾、土石流的防灾观念,科教馆也特别移展《水保防灾起步走》特展,通过「台湾的地理环境」、「山坡地保育」、「野溪治理」、「崩塌地复育」、「二郎神的眼睛」、「土石流就要来了」、「防灾知识大挑战」、「离灾保平安」、「坡地之战情境AR」等九座互动型机台的趣味影片及模拟操作,搭配学习手册与现场工作人员解说,学习台湾的水土保持及土石流防灾知识。

【防灾?哩甘哉-防灾主题月】今起开幕,科教馆更规划一系列活动,其中「避难?包了没」闯关任务以防灾任务包的形式,让民众先至B1「地震剧场」感受地震的震撼后,再依照闯关手册的指引往科教馆6F「探索bob足彩的地球展区」完成关卡,认识台湾地质环境,再至8F《水保防灾起步走》特展学习防灾知识,成功变身为防灾知识达人!为增加实用性,科教馆更推出限量版防灾避难包,内含指南针、手电筒、哨子、厚棉手套、雨衣、简易护理包、口罩等道具,观众只要完成手册,即有机会抽中实体避难包。

此外,主题月还有一系列从食衣住行育乐等角度切入,以深入课程结合手作体验,带领民众认识防灾科普知识的「防灾窝客夏」;从防灾科技、灾害学习以及校园防灾、校园重建等角度邀请专家或灾后重建小学校长现身说法的「防灾讲座」;播放921震灾纪录片《生命》、莫拉克风灾纪录片《此后》,以及真人真事改编电影《老师你还会不会回来》,并办理映后座谈的「重建影展」;及以学龄前孩童为对象的「防灾小英雄」绘本玩科学等,相关资讯详洽科教馆官网:https://reurl.cc/ZkKA3。
(苏松涛报导)

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图1:大合影
图2:水保局连荣吉主秘致词
图3:科工馆陈训祥馆长致词
图4:教育部邱仁杰专玮致词
图5:透过闯关活动取得避难包实用道具手电筒
图6:贵宾合影
图7:贵宾合影
图8:贵宾体验水保防灾起步走特展
图9:贵宾体验地震剧场

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高潞涉违利益冲突迴避法 时力限今说明

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G10欧式华丽风全新吃喝玩乐神体验

新的G10 GO!市集潮到不行! 一进园区,高潞涉违利就看见欧式时尚顶棚,高潞涉违利唯美花艺搭配浪漫白纱妆点的活动入口,百人在草地上穿白衫大开WHITE派对,品尝精緻的「风格」餐点。有人甚至惬意的躺在懒骨头里,聆听着爵士女伶慵懒唱着乐曲。现场的文创区进驻现代新知的三大企业货柜,带你了解绿建材、电动机车等时代产物,全新改版的货柜美食与神级快闪美式文创餐车,更让人味蕾週週惊喜!

夏日草地野餐派对邀你尽情耍WHITE

这次改版以风格时尚为主,诉求在都市丛林中,打造桃园艺文特区全新食尚秘境。因此,特于7/7亮点日举办一场「夏日微醺草地音乐派对」庆改装! 上百人身着白衫入席风格餐桌,场面相当壮观。有民众说,平常工作压力大,週末就要犒赏自己,约朋友喝酒大啖异国料理,晚上再看星光电影院播放浪漫的《乐来越爱你La La Land》,免费吃「星球工坊」爆米花,这样的夏日派对,一生就该有一次!

新版货柜美食对上神级快闪餐车竞爆你的味蕾

美食也是G10的新亮点! 从BINGO BISTRO到TRIO、2YUM、打气吧、鸟大人等,推出美味新菜单,有义式鲔鱼酱笔管冷麵、滷肉乾麵、擂茶花生鸡蛋仔、小芒芒人海、泰式炸鸡等。被网友公认的神级美式文创餐车,更是每周快闪进驻,像黑胶汉堡的黑色墨鱼汉堡、Aha burgers的手作汉堡、River &Truck的窑烤Pizza、这好咖啡Zero Coffee的创意咖啡、Outsiders Patisserie局外人甜点等,保证週週竞爆你的味蕾!

货柜全新登场巨大弹珠檯陪你玩一夏

文创区亮点还包括三大企业新进驻的新货柜,像推动绿能环保的中华e-moving电动机车、推广木质绿建材的境东景观,及大日开发特别打造的Mini版桃园青年体验学习园区。其中免费区的急流棒、大型立面弹珠檯与付费区的5款游戏,大家都玩到不亦乐乎,还有超好逛的「手GOOD!市集」、疗癒手作课程跟爵士乐表演。更多资讯请上桃园市政府青年事务局及G10GO市集脸书粉丝专业查询。

※饮酒过量,有碍健康※
(苏松涛报导)

图1:7月7日亮点日「夏日微醺草地音乐派对」庆改装!_上百人享受风格餐桌,身着白衫入席耍WHITE。
图2:「夏日微醺草地音乐派对」,百人在草地上穿白衫大开WHITE派对,品尝精緻的「风格」餐点。
图3:「夏日微醺草地音乐派对」庆改装!
图4:(左至右)每周快闪进驻的神级美式文创餐车「黑胶汉堡」的墨鱼汉堡与「River____Truck」香喷喷的窑烤Pizza。
图5:(左至右)现场的货柜美食一字排开:「2YUM」热销的「彩虹起司鸡蛋仔」、新饮品「打气浪人站」的茫茫人海(芒果冰沙)、「TRIO」新菜色「滷肉乾麵」。
图6:Aha_burgers天堂极美味的手作汉堡。
图7:每周快闪进驻的神级美式文创餐车「Outsiders_Patisserie局外人」甜点。
图8:货柜美食「2YUM」推出新菜色「擂茶花生鸡蛋仔」。
图9:货柜美食「BINGO_BISTRO」推出新菜色「义式鲔鱼酱笔管冷麵」。
图10:超好逛的「手GOOD!市集」,摊商贩售精緻的乾燥花。

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九华山地藏庵秉持取之社会,益冲突迴避用之社会的菩萨慈悲精神,益冲突迴避开办地藏庵菩提楼社教研习班,提供终身学习的好场所。108年第一期社教研习班成果展暨捐血活动今 (7)日热闹登场,嘉义市长黄敏惠也特别到场号召民众挽起衣袖捐血助人、热心救人济世。让「地藏王号」捐血车发挥最大功能,也盼望募集更多血液,储备救急生命之用。

市长黄敏惠表示,九华山地藏庵长期推动终身学习,许多学员们多年来几乎不间断地来上课,地藏庵菩提楼自盖好后,就成为了学员们终身学习最好的教室。今天前来参与成果展,有静态、动态的,从这些多元的成果展示中,除了让人看见台湾人的学习力,也为社会带来很大的成长能量。现在正面临血荒,非常感谢九华山地藏庵的用心举办捐血活动,呼吁市民大家一起来捐血,用你我的热血守护每个人,让社会更和谐进步。

九华山地藏庵黄俊森董事长表示,社教班自101年秋季开办至今,正式迈入第8年,本期有67班,约1,500名学员,结业式成果丰硕,舞文弄墨,多才多艺,包括舞台动态秀-歌唱、舞蹈、二胡、竹笛、长笛、萨克斯风、口琴,精彩综艺,活力吓吓叫!静态成果作品秀-书法、油画、篆刻、陶艺、茶艺、花艺、拼贴、农bob足彩加工、咖啡班、森林芬多精多样化课程,各展才艺。

黄董事长说,九华山地藏庵自106年捐赠「地藏王号」捐血车以来,搭配每期的社教成果展,启动每年2次「爱心捐血」活动,至今已第3年,并与嘉义捐血站同步进行,让「地藏王号」捐血车化身「行动菩萨」,将大家的善心,转化成实际的力量,盼能募集更多血液,储备救急生命之用。

社教研习班成果展暨捐血活动除了表演与展览,会场备有欧式餐点,以嘉年华方式进行,让学员「有吃有抓」,现场热闹滚滚,气氛嗨翻天!108年第二期社教班于108.7/8起开始报名,108.9/2开课,欢迎有心再学习或有兴趣的民众,加入地藏庵温馨学园来上课,欢迎到本庵菩提楼柜台索取或至网站www.cydza.org.tw/news/news1_6.php查询。
(宋其佳报导)
图1:合照
图2:合照
图3:市长
图4:合照
图5:成果表演
图6:成果表演
图7:捐血民众
图8:现场社教成果展示
图9:现场社教成果展示
图10:现场社教成果展示

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一天韩国一名女子开车在路上时,法时力限今突然看到前方有只小动物在路肩,法时力限今赶紧停下来察看,她发现了不知为何被遗落在路上的小猫月亮,因为马路实在太危险,她赶紧将月亮带回车里放在副驾驶座上。女子本来只是去后车厢拿个东西就打算上路,但回到驾驶座时却发现月亮不见了!女子怎么也找不着月亮以为牠跑掉了,没想到过几天在后座发现月亮的排泄物,女子认为牠根本还住在车上,但是却怎么也找不到牠,于是找来救援团队帮忙寻找。





救援团队发现月亮躲在驾驶座前的缝隙中,女子表示开车时根本没察觉牠就在那裏。好不容易将月亮救援出来时,牠显得很不知所措,有点惊慌的样子。





女子赶紧将月亮带去给兽医检查,兽医表示月亮在一週前有肋骨骨折的状况,但如今伤口已经癒合,或许是因为受伤的关係,月亮才将自己藏进车子的阴暗角落。女子觉得不管是在路上遇到牠,或是牠从此住进车子,都代表月亮和自己相当有缘,所以决定将牠收编,给牠一个温暖的家!

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每日健康 / 专题报导 叶韦廷

哪些食物可以「通血管」?

康研诊所院长 林俊忠医师 表示,说明「通血管」是大家比较能够理解的代名词,说明正确的说,要怎么「改善」血管的毛病。

很多食物都能抗血小板活化、抑制血栓的形成,包含西药的阿斯匹林、银杏、纳豆等,这些都可以减少血小板的活化。另外,大家常听到的红麴类则有助于降低胆固醇;而急性心肌梗塞的病患,通血管的方式就是真的用支架打通血管。

每日健康

外食族怎么吃最健康?

医师建议,如果非得买便当的话,便当大概只要吃一半就好。比如以现在80元的鸡腿便当来说,吃一半就已经符合人体所需。医师建议「那如果真的要选拿一半,那你白饭那一半少一点(笑)。」肉、青菜照吃,白饭减少,这样吃即符合人体所需。

每日健康

而其实上班也未必要餐餐都吃便当,医师建议,也可以买轻食、蔬菜水果、坚果等,中午简单的吃一下就好了,基本上是可以保持住精神的。

但如果早上吃三明治汉堡、中午晚上都吃便当的话,医师表示几乎都一定发胖,且几乎和三高画上等号。

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每日健康

台北市康复之友协会成立台湾第一个为精神康复者发声的「异常精彩剧团」。(翻摄自台北市康复之友协会脸书)台北市康复之友协会成立台湾第一个为精神康复者发声的「异常精彩剧团」。(翻摄自台北市康复之友协会脸书)

已经成立35年的台北市康复之友协会,高潞涉违利在2014年成立台湾第一个为精神康复者发声的「异常精彩剧团」,高潞涉违利他们鼓励病友演出自己的故事,不仅让社会了解精神康复者的生命历程,也透过演绎达到自我修复与自我去汙名的效果。#请听萧照平採访报导#

戏剧治疗是在重新演绎个人生命经验后,再为自己生命赋予新意义,这项技术被应用在很多心理重建工作,但用在精神疾病病友上就相当少见。专门服务精障病友的台北市康复之友协会,在2014年设立了台湾第一个为精神疾病患者发声的「异常精彩剧团」。

剧团团长潘宗育表示,要为精神疾病病友去汙名真的不太容易使力,于是他们在几年前尝试透过即兴剧,希望透过演出患者的故事,让社会了解精神疾病者的真实处境。

但后来剧团认为自己的故事应该自己演,潘宗育表示,在考量服药后,会有思考变慢等副作用,决定把即兴剧改为真实的戏剧演出,这过程不仅发觉病友能自我去汙名,有时看到比较悲惨的人生故事时,还能正向鼓励自己面对未来。他说:『(原音)以前早期精神医疗不好的时候,他被关过狗笼就是大型狗笼,人无法站起来那种,吃、喝、拉、撒都在里面。他在跟bob足彩讲这些的时候就好像很平常,其他朋友听到后,会觉得好像我也没有那么惨。』

潘宗育表示,当患者愿意说出自己的故事就是一种心理修复,透过故事跟故事间的交流,就会启发平常没有的想法。不过,他也坦言,当社会过度报导精障者犯罪事件,就曾有病况稳定的患者觉得自己应该住院或更加深社交恐惧。他说:『(原音)bob足彩曾经在某一次事件发生后,其中一位朋友看媒体这样一直报导,他原本病况是很稳定的,突然就生病了,开始出现妄想,觉得精神疾病的人就好像真的会杀人,但其实他的状况是很稳定的。』

康复之友协会表示,剧团每年从3月开始徵集伙伴,期间会将患者的生命故事编写成剧本并在11月公开演出,希望藉此让社会了解精神康复者的生命,进而化解社会对精神疾病患者的汙名印象。

原始连结

记者陈华兴/桃园报导

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长庚科技大学推动教育部「大专校院健康促进学校计画」已迈入第12年。今年翻转过往模式,益冲突迴避首次以「减法人生」为主要健康促进理念,益冲突迴避以减少不健康的生活型态为挑战目标。活动设计引起师生共鸣,参与程度及成绩突破以往!


卫生保健组宋素卿组长8日分享表示:「本年度以超商集点的概念打造出「健康促进集点GO」,参与活动并完成挑战的师生,可凭点数参加『水果乐』、『骰子乐』、『弹珠乐』、『夹夹乐』等不同抽奖活动,不仅促进健康,又能享受?奖的乐趣!」


5d2303523db2e.jpg楼迎统校长参加夹夹乐抽奖活动

健康促进集点分为个人组及团体组。学生事务处王文进教官不仅耳提面命、敦促队友要多运动,自己更是早晚快走与跑步,注意饮食,体重甩掉8.5公斤,体脂下降15.9%。教学与发展资源中心黄翠媛主任带头参加活动,只要同仁减重或减脂超过主任,主任便额外加码「请吃大餐」。保健营养系则是推出「健康珍饱便当」,让师生享受美味之余,更能兼顾养身。


宋素卿组长进一步指出,为期8週的活动,242位过重师生共减重308.3公斤。参加健走活动的381位师生,创下1.3亿步的佳绩,相当于环绕59圈台湾海岸线、1.68圈地球赤道的距离。再加上师生热情响应「走楼梯不搭电梯」活动,352位参与师生共走了超过11万层的校园步梯,相当于爬了1,115栋的台北101大楼!


5d230353b62fb.jpg健康促进集点GO得奖师生

长庚科技大学校长楼迎统开心的说:「我自己集点集得很辛苦,又担心会变成猪队友,所以我都不敢懈怠。透过这个活动,可以一步步引导师生重视健康,?动健康行为,进而实践健康的生活型态。」


学务长刘杏元则感性地说:「虽然活动已经结束,但健康促进的精神及态度仍在继续。活动的过程,让我看到跨处室、跨科系、跨班级、各种不同师生组合相聚在一起,为健康而努力,这才是在校园推广健康促进理念最棒的果实!」

记者李文生/台南报导

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为解决我国产业需求与毕业生职能落差,法时力限今鸿海集团前董事长郭台铭提出青年精準就业计画,法时力限今将在崑山科技大学建置嘉南训练中心,计画负责人宣捷集团宣明智董事长与李天祥校长签署合作备忘录。李天祥校长表示,报名学员全程免受训费用。


5d23035f0edd4.jpg宣明智董事长与李天祥校长签署合作备忘录。

宣明智董事长表示,根据主计总处统计,20到25岁初次寻职青年的失业率高达12%,他与郭台铭董事长谈话过程中,关心如何降低青年失业率。郭台铭董事长提出青年精準就业计画,请他担任计画负责人,青年精準就业计画选择新竹中华大学、彰化建国科技大学及台南崑山科技大学作为试点单位。


李天祥校长表示,青年精準就业计画于崑山科大成立云嘉南训练中心,让该校能善尽大学社会责任,感谢郭台铭董事长、宣明智董事长及苏世杰执行长提供机会给南部青年人训练机会,希望未来能成为青年就业发展的最佳支援与补给。


青年精準就业计画第一期将投入5000万元,提供已毕业学生5个月免费职能训练,第一期预计开放1000人参与,每人投资训练经费3万元,即日起开始报名,7月底完成招生,预计8月开训,职能训练包括基本职场通用职能1个月、分科职能1个月、职场模拟训练3个月及考试,再进行企业选才就业。


此外,也开设2个月的学生就业準备班,招募2000名在学学生,每人投资训练经费1万元,职前就业準备训练包括基本职场通用职能1个月、分科职能1个月及考试。青年精準就业计画第一期报名网址: https://reurl.cc/6nvad,欢迎就业青年多加利用。