箱包BBA-26185

林口长庚纪念医院针对糖尿病黄斑部病变病患推出长庚卫教机器人Dolly，箱包BBA-26185利用「AI语音双向对话功能」及卫教专业资料库，箱包BBA-26185让视力模糊的患者也能透过语音互动询问，进行初步卫教。（图／林口长庚纪念医院提供）

林口长庚纪念医院为落实医病共享决策，针对糖尿病黄斑部病变患者推出「长庚卫教机器人Dolly」，它具有全台创新AI语音双向对话功能及卫教专业资料库，除了连线病历系统，提升医师、患者对病程的掌控度，进而共同决定治疗方向，促进医病关係沟通，更可评估与检测高风险患者，减少延误确诊时间。

卫生福利部医事司司长石崇良提到，长庚卫教机器人Dolly不仅打破时间、空间的限制，还运用智慧科技提升病患自我健康管理的能力，让医疗人力的发挥更有效率、医疗服务更有品质，亦能进一步促进医病沟通关係。

林口长庚副院长赖旗俊表示，医师看诊时间有限，每天有众多患者，无法在看诊时间内完整理解，可能与民众有认知差异，因此针对医院病历改造医师临床决策辅助系统、智慧化医疗、大数据应用中心，以医病共享、智慧医疗为起点，并以眼科患者方便获取资讯的AI语音双向互动方式，开创全新照护系统。

卫教机器人Dolly与患者互动时，也会不断学习成长及更新资料库资讯，让使用者能获取更多卫教讯息。赖旗俊期许长庚医院日后能持续以人机协同的方式，让卫教机器人一起加入医疗团队，协助和辅助医护人员，并提供所有糖尿病黄斑部病变患者更佳的医疗服务品质。

眼科视网膜科主任黄奕修指出，黄斑部病变患者本身视力就不佳，又常需要进行散瞳检查，因此在进行疾病卫教时，如果能够以用「听」取代「看」的方式，对病患十分有帮助，也能得到更完整、连续性的「自动化照护」。另外，患者离开诊间后，无论是持续追蹤病情或治疗阶段，只要连结到系统皆能提供更新资讯。

长庚卫教机器人Dolly具有丰富的资料库，是以数以百计的病人治疗回馈彙整而成，历时5至10年，而资料库问题则是根据患者使用经验设计，因此更能贴近糖尿病黄斑部病变患者的生活。黄奕修进一步说明，除了帮患者解答问题，Dolly还包含风险评估检测，协助找出高风险患者及时就诊治疗，加以落实近年来政府力推之分级治疗政策。

子宫颈抹片检查是经国际实证最佳的筛检工具，箱包BBA-26185有助于早期发现子宫颈癌前病变或子宫颈癌。如果抹片检查结果疑似有细胞的异常变化，箱包BBA-26185建议依医师嘱咐定期追蹤或接受子宫颈（阴道）切片确诊。（图／ingimage）

国民健康署自84年起提供30岁以上女性子宫颈抹片检查服务，推动近25年以来，子宫颈癌每年发生人数从84年的2,136人，降至105年的1,432人；死亡人数也从84年的1,010人，降至106年的651人。从84年女性癌症发生率的第1位，降到105年的第8位，死亡率更是从84年的第4位，降到106年第7位。但是，每天仍有近4人新诊断罹患子宫颈癌、近2人死于子宫颈癌。

妇女资料比对癌症登记资料后，以3年内曾做抹片检查者为比较基準，3至6年曾做抹片检查者的罹癌风险增约为2倍；6年以上曾做抹片检查者的风险再增为3倍；而从未做过抹片检查者，其罹癌风险则为3.4倍。因此，越久没有做子宫颈抹片检查，罹患子宫颈侵袭癌的风险越高。

依据国民健康署分析105年子宫颈抹片筛检及癌症登记资料显示，子宫颈抹片筛检可发现97.3%的子宫颈癌前病变及早期（0至1期）子宫颈癌个案，若未筛检者，其发现子宫颈癌早期的比例降为50.5%，证实筛检有助于早期发现。而且子宫颈癌早期的5年存活率高达9成以上，到第4期则骤降至仅2成。

子宫颈抹片检查是经国际实证最佳的子宫颈癌筛检工具，有助于早期发现子宫颈癌前病变或子宫颈癌。如果抹片检查结果疑似有细胞的异常变化，建议依医师嘱咐定期追蹤或接受子宫颈（阴道）切片确诊。如果诊断结果为癌前病变，大部分只需要简单的门诊手术，即可治癒；若经切片证实为癌症时，只要发现得早，治癒率也很高（原位癌接近100%），所以只要及时接受治疗，都会有相当乐观的结果。

为预防子宫颈癌发生，已无性生活或停经的妇女，也要定期检查；有性经验的妇女至少每3年接受1次子宫颈抹片检查，如发现有异常，应遵循医师建议接受进一步检查及确诊。

怀孕阶段妈妈必须供应胎儿生长发育所需的营养素，箱包BBA-26185因此孕期更应重视饮食内容，箱包BBA-26185以达到母胎都健康的目的。（图／《妈妈宝宝杂誌》提供）

怀孕是女人一生当中，生理状态最特别的时光，为了能够好好享受与胎儿紧密相连的美好孕程，妈咪更要保持身体健康，适当运动、吃得营养并常保好心情。

均衡饮食是为了让身体功能正常运作，因此必须摄取足够的营养素，如：蛋白质、维生素、矿物质等，特别在怀孕阶段更是重要的事，妈妈必须供应胎儿生长发育所需，因此孕期更应重视饮食内容，以达到母胎都健康的目的。

均衡摄取

「均衡饮食摄取足够的营养素，能保持身体功能正常运作。」营养师李芷薇说明，蛋白质、醣类、脂质、维生素及矿物质这5大营养素，在人体内扮演的角色各不相同，像是蛋白质是建构细胞的主要成分、醣类供应能量、脂质是提供生长及维持皮肤健康的必需脂肪酸，而维生素与矿物质能协助这3大营养素的代谢，也与人体组织的生长、修复及运作有关。

怀孕过程中，胎儿所需营养素必须仰赖母体供应，若妈咪偏废某类食物而导致营养素缺乏，不但可能影响自身健康，也会影响胎儿生长发育。因此，孕期更应重视均衡饮食及多样化，多方摄取所需营养素。

营养品适量

每个人的饮食习惯、食量都不同，甚至是每日消耗的热量也有所差异，除了透过均衡饮食获取每日所需营养之外，也要注意「过量」问题。

好食课营养师黄思颖指出，国人普遍有蔬菜水果吃太少的问题，因此维生素及矿物质容易摄取不足，许多孕妈咪为了补足这些营养素，会以营养补充品代替。孕期常见营养品有：叶酸、铁、钙、鱼油等，李芷薇营养师提醒，补充营养品必须留意剂量，尤其是孕妈咪更要小心，像是属于脂溶性维生素的维生素A，过量摄取会增加胎儿畸形风险。

好情绪

除了吃得营养之外，也要保持心情愉悦，因为快乐的妈妈才能孕育出快乐的宝宝！临床上，许多妈咪对孕期禁忌饮食与保持体态备感压力。在孕妈咪身体健康的状态下，除了不建议生食之外，其他食物只要把握浅嚐和适量原则即可，此外，搭配适度运动也很重要，不仅能促进新陈代谢、增加肠胃蠕动，还能刺激交感神经、调适心情、释放压力。

切勿减重

李芷薇营养师强调，孕期千万不可自行减重，若有减重需求，务必配合医师或营养师的指示，控制体重增加速度，尤其是有些环境毒物会储存在脂肪中，当脂肪分解就会释放出，进一步影响胎儿健康。

★原文刊载于2019年5月号《妈妈宝宝杂誌》387

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每天吃些核桃，箱包BBA-26185可以改变乳癌基因，箱包BBA-26185有助于抑制癌细胞的转移和扩散，还能让癌细胞死亡。（图／ingimage）

乳癌是女性的大敌，也是容易复发的癌症。最近1篇临床研究证实，每天吃核桃，可以改变乳癌基因，有助于抑制癌细胞转移和扩散，还能让癌细胞死亡，研究刊登在《营养研究杂誌》（Nutrition Research）。

马歇尔大学大学琼斯爱德华兹医学院生物医学科学系教授W. Elaine Hardman博士的研究团队，让乳癌患者每天吃60克的核桃，大约2个星期之后，癌细胞基因表现发生重大改变。

W. Elaine Hardman博士说明，摄取核桃能够抑制乳癌细胞的生长，同时也降低实验白鼠罹患乳癌的风险。以此为研究基础，假设吃核桃会改变乳癌的基因表现，而降低癌细胞的生长和存活率。

而实验结果与摄取核桃可以抑制乳癌发生的假设相符。W. Elaine Hardman博士认为，还需要透过大规模的研究获取数据，以证实核桃确实能降低乳癌的风险。

2019台中创新设计竞赛9日起开始徵件，箱包BBA-26185聚焦「结合在地产业?工业设计及产业创新」，箱包BBA-26185期盼透过设计加乘产业动能，并紧密两者合作关係。台中市政府经发局也将配合竞赛举办设计家分享会、商机交流媒合会及设计青年育成辅导活动，不仅提供设计发声平台，也促进优秀设计人才交流，展现台湾设计软实力。

经发局说明，台中创新设计竞赛的目标不仅在为产业及设计搭桥接轨，同时也希望能挖掘更多优秀的设计人才，将台中市打造成友善新创设计家的基地，以及协助提升在地产业动能，今年度竞赛主题为「结合在地产业，工业设计及产业创新」，分专业组及创新组，凡大专院校学生或年满18岁以上设计从业人士，不限国籍皆可报名参加。

经发局表示，今年度总奖金100万元，每组将选出金奖、银奖、铜奖及佳作，共15个奖项，其中最高奖金为专业组金奖30万元。凡是能提高效率、改善功能、创造新价值或增加新用途的作品构想，都欢迎报名。活动期间将配合办理商机媒合交流会，入围决赛的作品有机会获得企业或公协会合作契机，为作品及团队累积更多实绩与商机。

经发局高局长指出，去年创新设计竞赛共有307件作品参赛，55件入围决赛，专业组金奖得主黄仁泽是位高三学生，靠着自学完成桌上型CNC工具机因竞赛广受业界瞩目；专业组银奖得主「立允智造」智能指示灯，则透过竞赛及商机媒合受到精密机械厂商及研发单位青睐，获参加日本JIMTOF及台湾TMTS工具机国际性展览；新创组佳作「悟得木」今年推出完整品牌包装，日前于台北松菸文化创意园区展售、2019年台湾文博会展出获好评，确实提供设计发声平台，期盼今年能有更多优秀人才参加。

「2019台中创新设计竞赛」徵件时间为即日起至108年7月25日(四)晚上23时55分截止，欢迎全台优秀设计人才踊跃上活动官方网站免费报名，活动详细请上网搜寻「2019台中创新设计竞赛」或拨打04-23323000分机3214活动竞赛小组洽询。

中央气象局表示，1日锋面通过，天气不稳定，由北往南各地容易有间歇性阵雨或雷雨，西半部及东北部地区有局部大雨或豪雨发生机率。

今天(10日)在锋面影响下，上午之前各地仍有短暂阵雨，尤其南部及东南部雨势有机会大一些，请多留意，中午以后随着锋面云系逐渐离开，中部以北降雨机率降低，较明显的降雨偏向在山区附近，至于东半部及南部水气仍多，还是容易有短暂阵雨出现。

温度方面，清晨各地低温约摄氏21到23度，白天北台湾云量减少，高温可以来到25至27度，感受上较昨天(9日)来得舒适，至于其他地方和昨天类似，高温在28到31度左右，感受较为温暖。

另外，位于关岛东南东方海面的热带性低气压，今天2时的中心位置距离鹅銮鼻东南东方约4600公里的海面上，向西北西移动，对台湾没有影响。

环保署空气品质预报：今天环境风场由东北东风逐渐转为东风，中南部位于下风处，清晨及夜间风速偏弱，污染物易累积，午后须留意光化作用使臭氧浓度上升；宜兰、花东空品区为「良好」等级；北部、竹苗空品区及马祖、金门及澎湖地区为「普通」等级；中部、云嘉南及高屏空品区为「橘色提醒」等级。

原始连结

母亲节快到了，箱包BBA-26185除了大礼之外，箱包BBA-26185更应该送妈妈「健康」。而根据国健署105年癌症登记年报，女性的肺癌发生率虽然只佔癌症发生的第三名，却比前一年增加401人，而男性只增加1人，显示女性罹患肺癌发生率逐渐提升、比抽菸率高的男性还要多。所以不妨趁着母亲节，帮妈妈设计保护肺部的食谱，同时改善生活环境、安排定期检查，让妈妈可以维持肺部的健康。

为什么女性不抽菸，也会得肺癌？

2018年8月，万芳医院发表肺癌患者的罹病观察，发现近2年收治的15个患者有家族病史的案例，而女性的比例、未抽菸的比例偏高，而且全部都是在二等亲内有家族病史的患者，可以高度推测跟遗传基因有关；其中一个最夸张的，是一家7口里，就有5个人得肺腺癌。

而肺癌连续7年为国人癌症死亡率第一名，女性即使不抽菸，也可能因为上述的基因遗传、二手菸、油烟、PM2.5等原因，导致罹患癌症；因为这些粉尘的微粒小，容易进入肺部，造成肺部的细胞破坏、形成癌症，尤其是二手菸，不但微粒比一手菸小，致癌物浓度更高，是得肺癌的危险因子。

不过除了打造良好环境之外，其实早期发现也很重要。国泰健康管理中心预防医学部长陈皇光说，小于1公分的肿瘤很难在X光片上显现，而透过低剂量肺部电脑断层（LDCT）相对较为精确，是传统电脑断层1/5的辐射量，可以检查肺部有无肿瘤、肺炎、肉芽肿或纤维化等异常，且能检测出0.2～0.3公分以上的肺部结节，选择是否要追蹤或切片治疗。

保护肺部该怎么做？

国泰健检营养师罗心余说，大家可能知道维生素A对视力保健很有帮助，但其实维生素A也能维持粘膜的完整，更是修复受损粘膜的材料之一。而呼吸道最重要的就是粘膜的完整性，所以如果缺乏维生素A，不只会视力不好，还会造成免疫力下降、呼吸道疾病。

但反过来说，也代表摄取维生素A，可以帮助维持粘膜，把因为外界环境而受损的肺部细胞修复回来，所以日常也可以多摄取富含维生素A的蔬果，像是地瓜叶、菠菜、胡萝蔔、甜椒、南瓜、玉米、木瓜等。

再来，肺部细胞也容易因为氧化反应不平衡而受损，简单来说就是被自由基攻击，罗心余也说，抗氧化的食物的确有效果，可以帮身体清除过多的自由基，恢复正常的氧化反应；像是维生素Ｃ、Ｅ及Omega-3，都是很好的抗氧化剂，从各色水果、无调味坚果及鲭鱼、鲑鱼等深海鱼类中，就可以简单摄取。

另外，罗心余也提到，很多的致癌物质其实都是水溶性的，可以督促妈妈每天喝水量要达到2000毫升，足够的水份能帮助水溶性毒物排除，减少致癌毒物滞留体内的机会。

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