吃饱饭后想睡觉,主要有4个可能的生理反应作用 1.消耗大量能量消化食物
2.胰岛素大量分泌
3.副交感神经亢奋
4.食慾素分泌降低
俗话说「养肝就是养命」,因为肝脏是代谢的关键,负责人体内大部分的解毒和排毒,每一样吃下的东西、每一杯喝下的水,包含药物,都需要经过肝脏处理。但每天经由饮食、呼吸、皮肤接触等管道进入身体的毒...
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撰文/慈济大学卫生保健组摄影/慈济大学卫生保健组提供
为避免学生因营养摄取不均衡所带来的疾病威胁,慈济大学学务处卫生保健组邀请花莲门诺医院锺慧珍营养...
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肥胖已经不是外观上的问题,对身体健康更有影响。除了会造成三高(高血压、高血糖、高血脂)、脂肪肝、睡眠呼吸中止症等疾病,罹癌的风险也会大增!
美国癌症协会Ahmedin Jem...