▲柏仁医院小儿科吴庭欣医师。(图/医师提供)「家中小宝贝最近总是流鼻水、鼻塞,是感冒了吗?」看着孩子身体不适,爸爸妈妈看在眼里疼在心里。柏仁医院小儿科吴庭欣医师提醒,近年来空气污染逐渐严重,加上季节交替时,天气温差多变化,宝宝呼吸道症状频发,恐为过敏所致!

吴庭欣医师说明,宝宝若患有过敏,症状会从小时候的肠胃和皮肤开始表现,随着年纪长大,将逐渐转变成鼻子和气喘的症状,也就是所谓「过敏进行曲」。过敏的影响就像慢性病一样,若没有好好预防,可能会不断困扰着孩子们的日常生活、睡眠品质及学习成效。

过敏一旦诱发便不可逆 「饮食」是预防关键!

以有呼吸道过敏症状的宝宝为例,长期鼻子过敏将造成腺样体肿大、呼吸道阻塞,小孩会不自主地改用嘴巴呼吸,长期张嘴用口呼吸,不仅会影响颜面骨骼发育,齿列咬合不正,脸型也可能变得狭长而影响美观。此外,过敏宝宝感染后的病程,往往比正常的宝宝来得久,也比较容易产生鼻窦炎、中耳炎等的併发症。

以上不舒服的症状,都会影响到孩子的睡眠品质,当休息不好,也可能影响白天的精神与学业表现。吴庭欣医师叮咛,一旦诱发过敏症状就是一场长期抗战,对孩子和家长都会很辛苦,因此要及早做好过敏预防。

要做好过敏预防,应同时注重环境清洁和饮食调整。在环境控制上,应降低宝宝与过敏原接触的机会,如易堆积灰尘的地方需勤清洁、绒毛娃娃尽量不要抱、枕头棉被建议用高温清洗等。如遇空气污染较严重、PM2.5浓度高时,则关闭窗户并使用空气清净机,杜绝二手、三手菸对宝宝的刺激。

除环境把关外,「饮食」更是重要关键。母乳对宝宝来说是最佳选择,除了可以提供抗体,增加宝宝的免疫力外,也可以训练宝宝的免疫耐受性,为之后宝宝衔接副食品奠定良好的基础。宝宝一岁后,若是妈妈需返回职场或因其他原因无法继续哺餵母乳时,在预防过敏的角色上,医师建议可选择「部份水解蛋白配方」来衔接。

打破水解不营养迷思 精準的水解技术 为宝宝打好健康基础

提到水解技术,许多家长担忧「会不会营养不够」?吴庭欣医师解释,部份水解蛋白配方能提供宝宝成长所需的营养,但不同的水解技术,在预防过敏诱发的效果也不相同。为了让宝贝吃得更安心,建议家长可挑选经大规模临床实证、长期追蹤研究成果、上市时间长的大品牌。专业水解技术能準确地在蛋白分子链中,找出易诱发免疫系统过度反应的片段,将其切断,并转换成温和的蛋白质片段,逐步训练宝宝的免疫耐受性,就像给免疫系统小考试一样,每天练习,之后接触到大分子食物时,就比较不容易诱发过敏,有助于帮助宝宝调整好体质,打好长远健康的基础。相关bob足彩调高温也能爽吹!神人曝「冷气省电大绝」:半夜还会冷醒大乐透头奖上看3.7亿 属蛇、天秤座荣登亿元中奖榜首认真念书有好发展?政大生曝残酷现实:裹着糖衣的谎言

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