阿达是个医疗器材公司的业务,经常得为了向医院推销公司代理的bob足彩而全省走透透,三餐不定已是常态,再加上工作压力大,所以不时会出现胃疼的状况。他也随身準备着胃药,以防不时之需。而2週前跟客户一起吃了麻辣锅,当场就一阵腹痛,疼到浑身冒冷汗,还跑到餐厅厕所呕吐,客户看看不对劲,连忙陪他去医院挂急诊,经过询问病史与照腹部超音波,确诊阿达是得了「胃痉挛」(Gastrospasm)。

不就是胃痛吗?怎么会变成胃痉挛了?而胃痉挛究竟又是个什么样的病?阿达听到医生的诊断,觉得非常困惑,也很担心自己的病情不简单。

胃痉挛是什么病?

所谓的胃痉挛,就是大家俗称的「胃抽筋」,它不是个疾病,只是个临床症状,是由于腹腔的平滑肌不自主收缩而产生肌肉抽搐,是迷走神经受到刺激所发生在腹腔锋利的、间歇性的收缩或是疼痛、不适的感觉。

胃痉挛的症状有哪些?

而可能伴随胃痉挛发生的其他消化道症状包括噁心、呕吐、嗝气、腹胀、食慾不振、消化不良、排气、排便习惯改变、腹泻、肠臑动增加等。至于非消化道症状则包括了发烧及冷颤、类感冒症状、不寻常阴道出血、不寻常阴道分泌物或错过经期等。如果出现黑便或血便、呼吸困难、头晕、意识改变、嗜睡、虚弱、发高烧、吐血、皮肤及眼白变黄(黄疸)、腹部有搏动性肿块、严重腹痛或腹胀等併发症状,就可能危及生命。

出现胃痉挛的病理可能性很多,包括任何腹腔器官的问题或疾病,都可能以胃绞痛来表现。甚至于有些腹腔外但靠近腹腔的器官之问题,也可能出现胃绞痛的症状,例如肺部下叶、肾脏、膀胱、子宫或卵巢等的疾病,所以发作时不一定表示是胃部有问题。

胃痉挛的原因有5种

而造成胃痉挛的原因很多,从饮食、药品、疾病到心理因素,大致可以区分5种。

一、饮食不当与菸酒过量:
食用过量刺激性、辛辣、油腻、生冷、酸甜等食材都可能会刺激胃酸分泌,造成胃部绞痛不适。而暴饮暴食、用餐时间不规律也容易导致胃酸过多、容易引起胃痉挛的症状。此外,菸、酒都属于刺激性物质,过量饮用都会降低胃肠血流及前列腺素之生成,容易影响肠胃道黏液的正常分泌,降低胃部的自我保护能力,也连带使得胃部容 出现不适症状,甚至于胃痉挛。

二、发生肝胆肠胃疾病:
举凡胃溃疡、肠胃炎、肠躁症、肠阻塞、肝硬化、胆结石、便秘等都可能引起胃部异常收缩而出现疼痛,若是出现胃肠严重发炎,或是恶性肿瘤(如大肠癌)也可能引发胃痉挛的问题。

三、发生妇科疾病:
例如经痛、卵巢囊肿、生殖泌尿道感染、急性或慢性神经性胃痛、子宫内膜异位,也都可能是诱发胃痉挛的主要原因。

四、压力过大、情绪激动:
当精神压力大、情绪激动时都容易引起胃部收缩,严重时就会出现胃痉挛的症状。这种情况称为神经性胃痛,这是因为不安的情绪会影响自主神经的活动,进而使副交感神经兴奋性增高,这一系列的变化会使胃部平滑肌不和谐的收缩加强,更严重的就会引发胃痉挛。

五、服用特定药物:
部分药物的副作用也可能引起胃痉挛,例如控制高血压的钙离子阻断剂、气管扩张药物等都可能会影响肠胃道的正常功能,使胃在排空能力减弱的情况下,容易发炎,进而增加胃痉挛的发生率。此外,长期服用止痛药也可能造成胃部损伤,因而加重胃痉挛问题。

出现胃痉挛症状该如何改善治疗?

如果发生了胃痉挛的症状,该如何改善呢?专家建议还是从可能的原因进行防治。

1、 调整饮食:
减少食用过酸、辛辣、油腻或太烫、冰凉的饮食,以免过度刺激胃部,同时尽量选择简单易消化的食物,像是生鲜的蔬果,但要注意纤维太粗糙的要先行处理软化。

至于糯米类的食物因为不易消化,会在胃中长时间停留,必须分泌更多胃酸来消化,因此必须谨慎食用。而食物烹调方法宜多用清蒸汆烫,儘量少用油炸或加入大量酱料。此外,也要养成饮食定时定量、细嚼慢嚥的习惯,都是避免胃痉挛的作法。

2、 改善生活习惯:
除了减轻压力来源,例如尽量不加班、熬夜,安排休闲活动保持心情轻鬆,也建议多多参加踏青、健行活动,都能适度纾压,降低胃痉挛发作机会。

3、 谨慎服用药物或者补品:
如果长期需要吃止痛药,最好谘询消化科医师,甚至安排胃镜检查。除了戒除菸酒之外,还要最好能定期进行健康检查。

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