随着口腔卫生科技的进步与普及,现在有愈来愈多的人使用电动牙刷来清洁牙齿,对于懒得动手刷牙的人来说,电动牙刷的确是个好选择,还被称之为「懒人牙刷」,但到底它对于清洁牙齿的能力,有没有比传统的牙刷好呢?

电动牙刷分为旋转电动、声波与超声波3种

从1960年一只无线电动牙刷发明问世以来,电动牙刷的发展至今已经长达近60年,当然也愈来愈先进。根据刷头的振动速度可以分成一般的旋转电动牙刷、声波牙刷和超声波牙刷。其中刷头的振动速度能在可听音频範围(20 Hz–20,000 Hz 或着每分钟 2400–2,400,000次波动)内产生嗡嗡声,就可以归类为声波牙刷,如果振动速度超过这个範围,则可归类为超声波牙刷。

电动牙刷适合年长者、类风湿性关节炎患者、骨质疏鬆症患者使用

再来谈谈电动牙刷的功能与效果,一般人大都会认为电动牙刷的洁牙效果会比传统的手动牙刷要好的多。相较于手动牙刷,电动牙刷的效果较不易受到个人刷牙技巧所影响。对于双手的灵巧度有限或着难以触及后方牙齿的人来说,使用电动牙刷的确会比传统牙刷要来得更有洁牙效率。像是年长者、类风湿性关节炎患者、骨质疏鬆症患者,电动牙刷都是不错的选择。

专家证实动牙刷洁牙效果比传统牙刷好

而临床实验也确认了电动牙刷的洁牙功效要比传统牙刷好,例如2014年由考科蓝实证协作组织发表在《Cochrane Library》的文章,比较了使用电动或手动牙刷至少4週的人,结果显示电动牙刷的洁牙表现似乎优于手动牙刷,例如使用电动牙刷1到3个月后,牙菌斑减少了11%,使用超过3个月后,牙菌斑更减少到21%。至于在牙龈炎方面,使用1到3个月会减少6%,使用超过3个月后更会减少11%。

至于前文所提到的超声波牙刷,更被证实它的超声波能够瓦解导致蛀牙的变形链球菌所组成的牙菌斑,破坏细菌的细胞壁,并且阻断其附着于珐瑯质的方式,触及牙菌斑下5公釐的牙齿区域。

电动牙刷刷法与传统牙刷并无不同

从上面所说的这些表现,电动牙刷的确是有着比传统牙刷更便利与清洁的效果,不过,美国牙科协会(ADA)认为,其实电动牙刷的刷牙方式与传统牙刷相差不大,包括牙刷刷头、刷毛的选择,牙膏使用,以及牙刷放到定位、刷头转45度朝向牙龈沟刷牙,电动牙刷都跟传统牙刷其实都一样。

而与传统牙刷相比,在操作方便度与鼓励刷牙动机上,电动牙刷的确都略胜一筹,但在购买、维修与更替刷头方面的经济考量,就要比传统牙刷贵上许多,特别是电动牙刷的刷头普通一只就要比传统牙刷单价还高出许多,这也是使用者从经济上必须考量的。

3岁以下幼儿不宜使用电动牙刷

不过,电动牙刷有这些优点,但也不是所有人都适合用的。像是电动牙刷的频率和力度是固定的,但年纪较小的儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿的症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损。严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落。所以,专家建议3岁以下的幼儿不宜使用电动牙刷,而3到6岁间的孩童则必须在亲人的指导与监督下使用电动牙刷。

严重牙周病与牙龈发炎者也不宜使用电动牙刷

此外,如果是有严重牙周病,或牙龈发炎的人,也不适合使用转速高的电动牙刷,以免重压会伤及原本就己脆弱或受伤的牙龈与牙齿。此外,因为电动牙刷的刷头往往很难触及牙齿与牙齿之间的细微接缝,所以还是得加用牙间刷或牙线来清洁牙鏠,补足电动牙刷难以清洁牙齿死角的缺点。

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